Périménopause, fatigue, brouillard mental : tout comprendre
Vous vous sentez épuisée sans raison apparente ? Vous dormez mais vous vous réveillez encore plus fatiguée ? Vous avez du mal à vous concentrer, votre humeur est instable, et votre énergie en berne...
Quelles vitamines pour les cheveux qui tombent ? Top 5 nutriments clés
La chute de cheveux est un signal souvent lié à un déséquilibre interne. Que ce soit après une grossesse, en périménopause ou lors d'une période de stress intense, il est fréquent de constater une ...